Die 30 Tage Minimalismus Challenge: Ordnung & Aufräumen leicht gemacht

Einen Monat radikal ausmisten & ein Leben lang davon profitieren > So funktioniert ✓Putzen ✓Aufräumen ✓Ausmisten

Endlich ist alles in bester Ordnung. Zufrieden klatschen wir in die Hände, atmen tief durch und blicken gutgelaunt auf das getane Werk: Der Schreibtisch ist leer, der Kleiderschrank geht endlich wieder zu und der lang vergessen geglaubte Teppich präsentiert sich vor uns in seinen prächtigsten Farben. So schön kann die Zukunft aussehen, wenn wir endlich aufhören, uns vor unserer Verantwortung zu drücken und mit dem Aufräumen beginnen. Und damit wir uns von dieser MamutAufgabe nicht vor den Kopf gestoßen fühlen, wurde die 30-Tage-Challenge ins Leben gerufen. Mit ihr lernen wir Schritt für Schritt, wie das mit dem Ausmisten wirklich funktioniert und wie wir Ordnung in unser Zimmer, unser Haus und unser Leben bringen können.

Declutter Challenge: 30 Tage lang 15 Minuten täglich

Jeder kennt sie, die kleinen Unliebsamkeiten, die wir immer wieder vor uns hinschieben: Morgen räumen wir garantiert den Schuhschrank auf, am Wochenende haben wir bestimmt Zeit, die Fenster zu putzen und nächste Woche starten wir auf jeden Fall durch mit unseren Aufräumvorsätzen. Fest versprochen und dann doch gebrochen. Denn nächste Woche sind wir immer noch genauso unmotiviert wie diese, dafür aber noch besser im Prokrastinieren. Die Ironie dabei ist, dass wir diese Aufgaben vermutlich in weniger als 15 Minuten erledigen könnten. Doch um unseren inneren Schweinehund zu bekämpfen, reichen gutgemeinte Ratschläge nicht aus – hierfür brauchen wir eine konkrete Anleitung. Hierfür brauchen wir eine greifbare Herausforderung: Die 30-Tage-AusmistChallenge. Für alle Chaos-Kapitäne gibt es dafür vorgefertigte Listen im Internet zum Ausdrucken oder zur Inspiration. Schreibe deine eigenen Handicaps auf und vergiss nie wieder, die Sofakissenbezüge zu waschen, den Duschkopf zu entkalken oder die Gefriertruhe zu entfrosten. Hänge die Liste dafür an einen prominenten Ort an deiner Wohnung auf und hacke jeden Tag deinen neuen Erfolg ab. Nach 30 Tagen hast du dir unbedingt eine Belohnung verdient, bevor es mit der nächsten Liste weitergeht.

Unser Tipp:

Diese 30-Tage-Challenge kann zum Aufräumen und Ausmisten verwendet werden. Zum Ausmisten solltest du jeden Tag einen neuen Bereich in Angriff nehmen: Erst ist der Medizinschrank dran, dann die Kleiderstange und dann die Schreibtischablage. Wir empfehlen dafür drei Körbe in deiner Wohnung aufzustellen, die du mit „Entsorgen“, „Verschenken“ und „Verkaufen“ betitelst. So kannst du am Ende des Monats drei prall gefüllte Kisten aus deiner Wohnung tragen und dir deine Erfolge direkt vor Auge führen.

Minimalist Challenge mit Netflix-Stars Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus

Die berühmte Netflix-Dokumentation „Minimalismus: Weniger ist mehr“ (engl. Less is Now) der USBlogger Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus wurde 2021 über Nacht zum Hit. Bei ihrer Version der 30-Tage-Challenge geht es allerdings nicht darum, jeden Tag eine ungeliebte Aufgabe zu erledigen, sondern jeden Tag mehr Minimalismus zu praktizieren. Sie trennen sich so am ersten Tag von einer Sache, am zweiten Tag von zweien, am dritten von dreien und so weiter, bis sie Ende des Monats 465 Habseligkeiten aussortiert haben. Der Clue dabei ist, dass die Methode zu Beginn recht einfach ist. Erst mit der Zeit wird sie zur Herausforderung, doch dann sind wir bereits so sehr in diesem Wettkampf verstrickt, dass wir weiter ausmisten wollen.

Unser Tipp:

Jeder Wettkampf steht und fällt mit seinen Teilnehmern. Deshalb solltest du deine Freunde, Familie oder Partner dazu motivieren, gemeinsam mit dir den Minimalismus-Trend zu verfolgen. Dadurch könnt ihr euch gegenseitig motivieren, herausfordern und beratschlagen. Und das Beste daran: Wer am längsten durchhält kann sich gleichzeitig über eine Belohnung und über ein grandioses Triumpfgefühl freuen.